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“春捂”,你“捂”对了吗?
http://www.100md.com 2021年3月5日 中国中医药报 第5423期
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     现已进入春季,天气乍暖还寒,气温冷热不定,并且还时不时来一场“倒春寒”,《千金方》有言:“春天不可薄衣,令人伤寒,霍乱,食不消,头痛。”此时,如过早脱去棉衣,身体难以适应,可能导致身体免疫功能降低,抗病能力下降,病邪趁虚而入,易引发呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病及冬春季传染病等各种疾病,也有可能导致旧病复发。春天还是流脑、麻疹、腮腺炎等传染病的多发季节,这些疾病的发生虽与细菌、病毒感染有关,但感染后发病与否很大程度上取决于个人的体质和起居调养。不忙脱衣,“春捂”得法,可有效减少发病几率。

    哪些人群需要“捂”

    老人 老年人特别是65 岁以上的老年人更应注意“春捂”。这部分人群多数有基础疾病的存在,如慢性支气管炎、肺气肿、高血压病、糖尿病、脑缺血性改变、慢性胃肠炎等。中医认为“血遇寒则凝”,寒冷刺激会令血管收缩、痉挛,致机体抵抗能力下降 ......

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