使用果汁护发

http://www.100md.com 《健身小窍门700例》

     水果中含有多种丰富的维他命A、B1、B2、C等，及矿物质钙、磷、铁、钾及纤维等，这是保证身体营养的重要物质。经医学家研究，水果同样有益于头发。木瓜可使头发松软而富有弹性；鸭梨可减少头分叉；香蕉中丰富的维生素C可使头发明亮光泽；成熟的香蕉中含有丰富的钾，是头发生长中不可缺少的化学元素。经过烈酒泡浸的红辣椒有强烈的刺激作用，用来摩擦头发，可增快头发的生长速度，治疗秃头具有一定的效果。

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